Los síntomas del trastorno bipolar no son una lista fija que se tiene siempre. Van por episodios. Hay temporadas arriba, temporadas abajo y temporadas de calma. Por eso cuesta tanto reconocerlo: depende del momento.
Vamos a verlos fase por fase.
Síntomas de la fase de manía
La manía es el polo de arriba en su versión más intensa. Suele incluir:
- Energía desbordada y mucha menos necesidad de dormir, sin sentir cansancio.
- Pensamientos acelerados, hablar muy rápido, saltar de una idea a otra.
- Euforia o, en otros casos, irritabilidad y tensión.
- Sensación de grandiosidad: creerse capaz de cualquier cosa.
- Impulsividad: gastos, riesgos, decisiones precipitadas.
En los episodios más graves puede haber desconexión de la realidad. Cuando se llega ahí, no es cuestión de voluntad: es una urgencia médica.
Síntomas de la hipomanía
La hipomanía es la versión más suave del polo de arriba. Los mismos síntomas, pero sin llegar a romper la vida de la persona.
Y ahí está su trampa: como "solo" se ve a alguien activo, productivo y de buen humor, pasa desapercibida. Muchas personas con trastorno bipolar (sobre todo bipolar II) tardan años en que alguien la detecte.
Síntomas de la fase de depresión
El polo de abajo. Va mucho más allá de estar triste:
- Tristeza profunda o vacío que no se va.
- Pérdida de interés y de placer por lo que antes gustaba.
- Cansancio, falta de energía, todo cuesta el doble.
- Cambios en el sueño y el apetito.
- Dificultad para concentrarse o decidir.
- Sentimientos de culpa o de no valer nada.
- En los casos más duros, pensamientos de muerte o de hacerse daño.
Si estás en este punto ahora mismo, lee la nota del final de la página. No tienes que pasar por esto en silencio.
El episodio mixto
A veces los dos polos se solapan: la energía de la manía con la desesperación de la depresión a la vez. Es uno de los estados más delicados y de los que más conviene consultar pronto.
Señales para quien acompaña
Si quieres a alguien que vive esto, estas son las señales de que un episodio se está desbordando y toca buscar ayuda profesional, no esperar:
- Lleva días casi sin dormir y no para.
- Toma decisiones que lo ponen en peligro a él o a otros.
- Se desconecta de la realidad.
- Habla de no querer seguir viviendo.
Ante la última, no lo dejes pasar. Acompaña y busca ayuda ya (024 o 112).
Cada persona lo vive distinto
No todo el mundo tiene todos estos síntomas, ni con la misma intensidad. Por eso una lista no diagnostica nada: solo un profesional, viendo el conjunto y la historia de la persona, puede confirmarlo. → Aquí te explicamos cómo se diagnostica el trastorno bipolar.
Nota de cuidado. Si tú o alguien cercano estáis pasando un momento difícil o aparecen pensamientos de hacerse daño, en España tienes la Línea 024: gratuita, confidencial y 24 h. En urgencia, 112. No estás solo.
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